「右肩関節前方脱臼 」について

昨年12月１５日に右肩を脱臼してから３ヶ月半が経過した。
脱臼ネタを引っ張るつもりではないが、整復する時の痛みは忘れられない。

クライミングをしていても時折よぎる事がある。
王子ヶ岳のボルダリング中、右腕で岩の上を掴む瞬間とか・・
「また外れたらどうしよう・・・」と思うことがしばしある。
クライミングを止めればいいのだが・・・　それは難しい。

意を決して本日整形外科に行ってきました。
①日常生活には支障はないが脱臼していない左肩と比べ可動範囲が狭い。
②寝ているとき痛い。（スケートの安藤美姫選手は以前寝ているときに外れたらしい・・・）
以上の不安を医師に告げ診察開始。

問診・触診
　　　↓
レントゲンを撮り
　　　↓
ヒアルロン酸注射
　　　
といった流れでした。
レントゲンの写真を見たところ問題ないようです。
ただレントゲンに写らない軟骨の損傷はあるだろうとの事でした。
あとは地道なリハビリをして可動範囲を戻しましょうと説明された。
医師に言われると何となく安心する。
とにかく肩関節が良い状態だったのでホッとした。
リハビリ施設もある病院なので時間を見付けて通院したい。

後は疲れを溜めないこと、無理をしないことでしょうか？
といってもクライミングという行為に無理があるような気がします（笑）
ともあれ、体はいたわってやろうと思います。

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