減量

先日の岩トレで吉備の中山さんと誓い合った減量作戦。

記事にしなくてもと思ったのですが自分を追い込むため書くことにします。

１７日から約一週間・・・暑いので食も細り気味ではありますが

体重　　　　７０㎏→６８．２㎏

体脂肪率　１７．１％

と今のところ順調に推移しています。

ただの夏痩せ？？？かも・・・・。

まだまだ下腹が気になるHUKUSIMAでした。