大レスト日

1日目・・仕事上がりのクライミングジム5時間
2日目・・王子ヶ岳ボルダリング
で酷使したアラフォーボディは限界・・・
2日連続のクライミングは自分の身体には堪えた。
おまけに2日目の王子ヶ岳はさっぱり登れず・・・
自分が調子の目安にしている課題も何とか登れた感じだった。

なので今日は自宅でじっくり静養。
13時間睡眠&ゴロゴロして何かスッキリした。
体に無理させぬようクライミングを楽しみたい。
無理は禁物。


Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

前の記事

rocks入会

次の記事

レストの後