大レスト日

１日目・・仕事上がりのクライミングジム５時間
２日目・・王子ヶ岳ボルダリング
で酷使したアラフォーボディは限界・・・
２日連続のクライミングは自分の身体には堪えた。
おまけに２日目の王子ヶ岳はさっぱり登れず・・・
自分が調子の目安にしている課題も何とか登れた感じだった。

なので今日は自宅でじっくり静養。
１３時間睡眠＆ゴロゴロして何かスッキリした。
体に無理させぬようクライミングを楽しみたい。
無理は禁物。

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