兜岩

3月1日（土） 晴れ 岡山の山メーリングリスト 岩企画

吉備の中山さん、cahcapさん、みほさん、しげ君と兜岩に行ってきました。
昼頃遠路はるばる岩の師匠obusa氏が駆けつけてくれました。
ありがとうございます。
画像はobusa氏による肩がらみによる懸垂下降です。
普段は器具を使って行うのですが落とした場合や持っていなかった時に知っておくと
必ず役立つ技術です。
以前教えて貰っていたのですが手順をすっかり忘れていました。
改めていい勉強になりました。

今日の練習は
①懸垂下降
②下岩でのトップロープクライミング
③肩がらみによる懸垂下降
④上岩でのトップロープクライミング

cahcapさん、みほさんもしっかり登っていました。
しげ君支点の作り方、ビレイ技術を教えてくれてありがとう。
特にビレイ技術の悪い癖を指摘してくれて助かりました。

今日は違う靴で登りましたが立ち込みを上手く決められず苦戦しました。
靴のフリクション(摩擦）を感じながらのクライミングはまだまだ時間がかかりそうです。
上体だけ（腕の力）で登ろうとする意識が強いようです。