ビリーズブートキャンプ

奥様がなにやら怪しいＤＶＤを借りてきた。
何かと思い聞いてみるとエクササイズＤＶＤとのこと。
ふむふむと思い試してみる。

進行状況（ビリーバンド無しの状態）
１０分後・・・特に変化無し

２０分後・・・汗が出てくる

３０分後・・・息が上がってくる

４０分後・・・限界が・・

５０分後・・・ビリーが神様に見えてくる（笑）
　　　　　　　汗だくで終了

奥様に聞くとかなり話題になっているらしい。
これから薄着になる季節一度試してみてはいかがでしょうか？
確実に痩せると思います。

追伸
決して回し者ではありません。