ビリーズブートキャンプ

奥様がなにやら怪しいDVDを借りてきた。
何かと思い聞いてみるとエクササイズDVDとのこと。
ふむふむと思い試してみる。

進行状況(ビリーバンド無しの状態)
10分後・・・特に変化無し

20分後・・・汗が出てくる

30分後・・・息が上がってくる

40分後・・・限界が・・

50分後・・・ビリーが神様に見えてくる(笑)
       汗だくで終了

奥様に聞くとかなり話題になっているらしい。
これから薄着になる季節一度試してみてはいかがでしょうか?
確実に痩せると思います。

追伸
決して回し者ではありません。

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