岩トレ(兜岩5・烏帽子岩2)

  7月17日(火)曇り時々小雨

吉備の中山さんと兜岩・烏帽子岩に行ってきました

何回も登ることができず悔しい思いをした。

腕と指に思うように力が入らない(言い訳かもしれない)

自己嫌悪になりそうである。

少しだけ登れるようになったと思っていたが全然ダメである。

練習→疲労回復のサイクルを見極めたい。

やはり練習しかないと実感した。


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